Este libro propone una mentalidad que aumenta la felicidad, reduce la ira y fortalece la autoestima, incluyendo estrategias para superar el sobrepeso, lograr el éxito, resolver conflictos de pareja y manejar el duelo.
Publicado en: 2024
Autor: Rafael Santandreu
Géneros: Autoayuda y espiritualidad, Bienestar y vida sana, Desarrollo personal, Medicina alternativa, Psicología
Autor: Rafael Santandreu
Géneros: Autoayuda y espiritualidad, Bienestar y vida sana, Desarrollo personal, Medicina alternativa, Psicología
Extracto del libro:
Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.
La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.
Este libro incluye capítulos especiales para:
LEER MÁS- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.
Reviews:Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) :
Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila :«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».
«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».
