El Dr. Antonio Escribano presenta 46 recetas de batidos saludables, explicando sus beneficios médicos y nutricionales para mejorar la memoria, el corazón, el estrés y la energía diaria.
Extracto del libro:
Los mejores smoothies para la memoria, el corazón, el estrés, la depresión…
El Dr. Escribano nos ofrece 46 recetas de batidos saludables realizados con alimentos naturales para combatir los problemas de corazón o de memoria, para dar energía antes de realizar deporte o para ayudar a coger el sueño.
Un libro en el que explica, desde el punto de vista médico, las ventajas de una buena alimentación y las virtudes de cada uno de los alimentos.
Además incluye 96 páginas a color con las recetas de zumos y batidos.
